也不用热身，我把书包放下后，就迫不及待的站在了水边的石阶上。

深呼几口气后，我慢慢的闭上了眼睛，体会着自己的心跳，体会着自己的呼吸，最后体会着自己体内四处流动的力量，好几股清凉的感觉瞬间在我体内流淌，一点点感受着它们，我再次往身后湖边退去……

我使劲浑身力气想把体内的力量都集中在腿上，结果等我一只脚碰到水面后，我整个人的身体突然重心不稳，是瞬间“噗通”一声倒在了水里。

凌晨四点的湖水冰凉刺骨，我赶紧往岸边爬去，浑身直哆嗦。

我坐在湖边，失望的摇了摇头，还是不行，浑身湿淋淋的滴着水，让我又冷又烦躁……

就在我自顾懊恼的时候，我突然余光发现身后凳子上，像是坐了个人。

凌晨四点的天还未亮，周围依旧很昏暗，我只感觉自己鸡皮疙瘩起了一身，吓得连忙回过头。

第一百六十二章 老人与狗

我第一时间想到的就是阴灵，湖边其实种了很多大树，整日凉风阵阵，好多人白天来这里乘凉，到了晚上就变的幽暗无比。

等我回过头看去，才发现是一个牵着大狗的老头，这老头看起来有把年纪了，满脸的皱纹，但是头发却异常黑亮，梳扮的很整齐，他脚下坐着的黑色大狗，估计站起来得有半人高，看不清品种，跟他一样，也是上了岁数的那种，正慵懒的趴在地上睡觉。

那老头笑眯眯的看向我，见我一脸惊恐的盯着他，才开口说道：

“吓到你了啊，小兄弟……”

我有些不知所措，因为我此时判断不出这老头是人是鬼，是好还是坏，再加上自己浑身湿透，显得特别狼狈。

最后只能胡乱说道：

“没有，就觉得你的狗挺威猛……”

老头低头看了一眼大黑狗，那狗则像是听到了我说话一样，突然抬头睁开眼，盯着我张嘴叫了一声。

我吓得连忙往后退了一步，自从小时候回奶奶家被大狼狗咬到屁股后，我对这种款式是有种天生的恐惧感。

老头爽朗的一笑说：

“没事，大黑很友好的，小兄弟要来摸摸它么？”

说完，那大黑就站起了身，矫健壮硕的四肢是瞬间支撑起身子，果真跟我猜的没错，真的有半人高，此时那老头坐在石凳上，差不多跟他持平了。

大黑狗伸着长舌头，再次冲我叫了一声。

我吓得连忙摆了摆手，急着道：

“别别，下次，下次……”

说完我就开始整理书包，准备离开这里，老头和大黑狗在我身边，我是怎么也不可能收心练习的，公园这么大，我决定换了地方练练。

留给我的时间不多，我也没精力跟这个陌生老头聊天。

刚收拾好东西，老头就笑着说道：

“小兄弟准备走了啊？”

我点头冲他一笑，说：

“恩，我换个地方练……恩……锻炼。”

差点说漏嘴，还好老头也不知道我在说什么，他依旧笑着说道：

“锻炼这事儿，得静心专注，顺其自然，老想着练成可不行，呵呵。”

我敷衍的点了点头，冲他挥了挥手，随后背起书包就跑开。

那只叫大黑的狗看我要走，还作势要追我，伸着大舌头不停的冲我叫喊，最后还是老头笑着摸了摸它的头，它才平复下来。

也不知道为什么，我总觉得刚刚这老头怪怪的，最开始挺害怕，仅是简单的说了两句话后，我就觉得他特别有亲和力，像是多年未见的老朋友，包括那只大黑狗，它冲我叫似乎也不是在凶我。

想归想，我还是尽快挑了个没人的地方，这里依旧有湖水，不远处还有座拱桥，看起来景色不错。

我再次把书包放了下来，拍了拍身上的水迹，再次站到了水边石阶上，深呼口气后闭上了眼睛。

我尽量让自己不要动弹，稳稳的站住，只感受自己体内的气息……

那几股冰凉感再次传到身体的每个部位，我这次没有急着往湖水里退去，而是尽量感受它的存在。

这时候，我脑中突然传来了刚刚那个老头的声音：“静心专注，顺其自然……”

他的声音清澈平和，像是在安抚我急躁的内心一样，我默默的念着“顺其自然”四字，久而久之，慢慢的我似乎感受不到自己的身体，只有脑中的想法还在转动……

我渐渐尝试着控制自己往身后湖水上退去，很轻，很慢……

竟出人意料完整的退后了一步，我呼了口气，随后缓缓睁开了眼睛。

只见我整个人此时，两只脚踩在湖水上面，脚下面还有几条小鱼游动，我能清晰的感受到湖水传到双脚上的冰凉感……

我激动的只感觉自己心跳瞬间加快，笑着继续往后面走去，可是我刚往后迈出一步，我整个人再次“噗通”一声落入了冰凉的湖水里。

就在我落水的一瞬间，我隐隐约约看到不远处的拱桥上，站着一人一狗，逆着光看不清脸，但肯定就是刚刚那个老头。

我连忙游到了岸边，爬上去后抹了把脸，连忙再次向拱桥上看去，可惜那老头和狗早已消失不见。

我努力的回想起刚刚的感受，终于是体会到了控制自己的感觉，也多亏了那个老头的暗中提醒。

虽然我只在湖水上面站了一步，但是对于我来说，无疑是天大的突破，因为我脑中已经明白了那种感觉，只需要给我再多点儿时间，我定能熟悉的运用它。